2.5 km | 00:36:15 | 14:43/km日期: 2024-09-23 10:20 - 平均心率: 74 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.9
Pace: 16'02" / 104'18" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'23" (+01'15") | 400 / 400 |
| 2 | | 13'08" | 400 / 800 |
| 3 | | 15'48" (+02'40") | 400 / 1200 |
| 4 | | 13'34" (+00'26") | 400 / 1600 |
| 5 | | 13'46" (+00'38") | 400 / 2000 |
| 6 | | 13'27" (+00'19") | 400 / 2400 |
| 7 | | 42'44" (+29'36") | 60 / 2460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 550.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'02" | 00:16'02" |
| 2 | 104'18" | 02:00'20" |
| 2.5 | 17'19" | 02:08'19" |
留言 
展開計圈分析
