6.0 km | 01:10:42 | 11:44/km日期: 2024-10-13 16:22 - 平均心率: 112 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 66
Pace: 11'04" / 12'31" / 12'49" / 12'16" / 11'02" / 10'51" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.48 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 12'31" | 00:23'35" |
| 3 | 12'49" | 00:36'24" |
| 4 | 12'16" | 00:48'40" |
| 5 | 11'02" | 00:59'42" |
| 6 | 10'51" | 01:10'33" |
| 6.0 | 06'27" | 01:10'42" |
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