8.0 km | 01:04:17 | 08:01/km日期: 2024-09-24 05:36 - 平均心率: 114 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 95.3
Pace: 08'40" / 12'06" / 11'43" / 07'39" / 07'33" / 08'13" / 08'18" / 07'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 333.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 12'06" | 00:20'46" |
| 3 | 11'43" | 00:32'29" |
| 4 | 07'39" | 00:40'08" |
| 5 | 07'33" | 00:47'41" |
| 6 | 08'13" | 00:55'54" |
| 7 | 08'18" | 01:04'12" |
| 8 | 07'30" | 01:11'42" |
| 8.0 | 03'19" | 01:11'44" |
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