6.2 km | 00:39:00 | 06:15/km日期: 2024-10-02 14:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.3
Pace: 07'36" / 07'03" / 06'34" / 05'59" / 05'31" / 04'55" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'57") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
13.81 km 
ASICS superblast 累積 :
353.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'03" | 00:14'39" |
| 3 | 06'34" | 00:21'13" |
| 4 | 05'59" | 00:27'12" |
| 5 | 05'31" | 00:32'43" |
| 6 | 04'55" | 00:37'38" |
| 6.2 | 05'52" | 00:39'01" |
留言 
展開計圈分析
