5.4 km | 00:37:08 | 06:53/km日期: 2024-09-24 17:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.6
Pace: 07'09" / 06'45" / 06'43" / 07'06" / 06'46" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'03") | 633 / 4633 |
| 6 | | 06'44" (+00'01") | 761 / 5395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'45" | 00:13'54" |
| 3 | 06'43" | 00:20'37" |
| 4 | 07'06" | 00:27'43" |
| 5 | 06'46" | 00:34'29" |
| 5.4 | 06'45" | 00:37'09" |
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