5.7 km | 00:29:51 | 05:16/km日期: 2024-09-23 06:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.8
Pace: 07'39" / 07'07" / 05'02" / 05'04" / 05'10" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'19") | 664 / 5664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.49 km 
跟上來 閃電紫 累積 :
522.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'07" | 00:14'46" |
| 3 | 05'02" | 00:19'48" |
| 4 | 05'04" | 00:24'52" |
| 5 | 05'10" | 00:30'02" |
| 5.7 | 05'20" | 00:33'35" |
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