5.9 km | 00:31:10 | 05:16/km日期: 2024-09-22 11:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 89.2
Pace: 05'13" / 05'27" / 05'15" / 05'18" / 04'59" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'27") | 911 / 5911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.94 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
1010.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'27" | 00:10'40" |
| 3 | 05'15" | 00:15'55" |
| 4 | 05'18" | 00:21'13" |
| 5 | 04'59" | 00:26'12" |
| 5.9 | 05'26" | 00:31'10" |
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