8.0 km | 04:46:37 | 35:50/km日期: 2024-09-20 07:20 - 平均心率: 90 - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.2
Pace: 37'43" / 39'56" / 31'58" / 41'54" / 19'56" / 28'39" / 67'33" / 19'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'42" (+17'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'56" (+20'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'57" (+12'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'52" (+21'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'26" (+07'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 58'33" (+38'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 29'15" (+09'19") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
271.44 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5159.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'43" | 00:37'43" |
| 2 | 39'56" | 01:17'39" |
| 3 | 31'58" | 01:49'37" |
| 4 | 41'54" | 02:31'31" |
| 5 | 19'56" | 02:51'27" |
| 6 | 28'39" | 03:20'06" |
| 7 | 67'33" | 04:27'39" |
| 8.0 | 19'03" | 04:46'40" |
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