9.2 km | 00:48:40 | 05:18/km日期: 2016-09-20 17:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'56" / 05'10" / 04'55" / 05'06" / 05'07" / 05'11" / 05'10" / 05'15" / 06'29" / 02'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'10" | 00:11'06" |
| 3 | 04'55" | 00:16'01" |
| 4 | 05'06" | 00:21'07" |
| 5 | 05'07" | 00:26'14" |
| 6 | 05'11" | 00:31'25" |
| 7 | 05'10" | 00:36'35" |
| 8 | 05'15" | 00:41'50" |
| 9 | 06'29" | 00:48'19" |
| 9.2 | 02'03" | 00:48'40" |
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