8.2 km | 00:48:34 | 05:57/km日期: 2024-09-21 05:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.3
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'38" / 05'40" / 06'05" / 08'54" / 06'35" / 06'09" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'14") | 164 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.31 km 
HOKA ONE ONE Mach 6 26.5 累積 :
881.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'38" | 00:17'16" |
| 4 | 05'40" | 00:22'56" |
| 5 | 06'05" | 00:29'01" |
| 6 | 08'54" | 00:37'55" |
| 7 | 06'35" | 00:44'30" |
| 8 | 06'09" | 00:50'39" |
| 8.2 | 05'47" | 00:51'36" |
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