2.8 km | 00:18:29 | 06:36/km日期: 2024-09-18 18:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'15" / 08'55" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'35") | 799 / 2799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.29 km 
Nike Interact run 累積 :
781.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'55" | 00:15'10" |
| 2.8 | 06'51" | 00:20'39" |
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