10.1 km | 00:58:22 | 05:47/km日期: 2024-09-20 05:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.7
Pace: 05'50" / 05'55" / 06'01" / 05'45" / 05'46" / 05'49" / 05'38" / 05'39" / 05'45" / 05'47" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'05") | 80 / 10080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.76 km 
特步 2000公里2.0 累積 :
334.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'55" | 00:11'45" |
| 3 | 06'01" | 00:17'46" |
| 4 | 05'45" | 00:23'31" |
| 5 | 05'46" | 00:29'17" |
| 6 | 05'49" | 00:35'06" |
| 7 | 05'38" | 00:40'44" |
| 8 | 05'39" | 00:46'23" |
| 9 | 05'45" | 00:52'08" |
| 10 | 05'47" | 00:57'55" |
| 10.1 | 05'24" | 00:58'21" |
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