7.1 km | 00:46:49 | 06:34/km日期: 2024-09-17 19:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.1
Pace: 09'00" / 06'44" / 06'29" / 06'09" / 06'00" / 05'51" / 05'57" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 06'44" | 00:15'44" |
| 3 | 06'29" | 00:22'13" |
| 4 | 06'09" | 00:28'22" |
| 5 | 06'00" | 00:34'22" |
| 6 | 05'51" | 00:40'13" |
| 7 | 05'57" | 00:46'10" |
| 7.1 | 05'17" | 00:46'49" |
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