6.0 km | 00:36:24 | 06:02/km日期: 2016-09-19 17:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6433 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'30" / 06'24" / 06'12" / 06'12" / 06'00" / 04'58" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'36") | 1010 / 1010 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'16" (+01'23") | 1008 / 2019 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'12" (+01'19") | 1000 / 3019 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'11" (+01'18") | 1001 / 4020 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'00" (+01'07") | 1007 / 5027 | 180 / 92 |
| 6 | | 04'53" | 1004 / 6032 | 162 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.34 km 
台製 藍白拖 累積 :
429.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'24" | 00:12'54" |
| 3 | 06'12" | 00:19'06" |
| 4 | 06'12" | 00:25'18" |
| 5 | 06'00" | 00:31'18" |
| 6 | 04'58" | 00:36'16" |
| 6.0 | 05'05" | 00:36'24" |
留言 
展開計圈分析
