5.0 km | 00:59:41 | 11:53/km日期: 2024-09-17 08:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 82.9
Pace: 12'00" / 12'13" / 12'09" / 11'31" / 12'16" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.58 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 12'13" | 00:24'13" |
| 3 | 12'09" | 00:36'22" |
| 4 | 11'31" | 00:47'53" |
| 5 | 12'16" | 01:00'09" |
| 5.0 | 11'36" | 01:00'24" |
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