5.1 km | 00:45:19 | 08:58/km日期: 2024-09-16 19:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'28" / 09'17" / 10'33" / 09'06" / 08'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+04'27") | 302 / 4302 |
| 6 | | 07'07" | 748 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 09'17" | 00:16'45" |
| 3 | 10'33" | 00:27'18" |
| 4 | 09'06" | 00:36'24" |
| 5 | 08'35" | 00:44'59" |
| 5.1 | 06'36" | 00:45'19" |
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