8.3 km | 00:44:06 | 05:17/km日期: 2024-09-16 21:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.1
Pace: 05'41" / 05'22" / 05'17" / 05'15" / 05'19" / 05'17" / 05'20" / 05'13" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'10") | 325 / 8325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
184.80 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 05'17" | 00:16'20" |
| 4 | 05'15" | 00:21'35" |
| 5 | 05'19" | 00:26'54" |
| 6 | 05'17" | 00:32'11" |
| 7 | 05'20" | 00:37'31" |
| 8 | 05'13" | 00:42'44" |
| 8.3 | 05'12" | 00:44'26" |
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