6.0 km | 00:39:01 | 06:29/km日期: 2024-09-17 20:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.9
Pace: 08'00" / 06'01" / 06'01" / 06'10" / 07'51" / 06'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.45 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'01" | 00:14'01" |
| 3 | 06'01" | 00:20'02" |
| 4 | 06'10" | 00:26'12" |
| 5 | 07'51" | 00:34'03" |
| 6 | 06'40" | 00:40'43" |
| 6.0 | 05'25" | 00:40'45" |
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