5.2 km | 00:32:49 | 06:18/km日期: 2024-09-17 06:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.2
Pace: 09'01" / 07'31" / 05'05" / 04'43" / 04'46" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+03'38") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.87 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'31" | 00:16'32" |
| 3 | 05'05" | 00:21'37" |
| 4 | 04'43" | 00:26'20" |
| 5 | 04'46" | 00:31'06" |
| 5.2 | 08'22" | 00:32'50" |
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