6.5 km | 00:41:03 | 06:17/km日期: 2016-09-13 17:52 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 悶熱～有微風 - 平均心率: 141 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 7433 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'27" / 06'25" / 06'37" / 06'35" / 06'08" / 05'50" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'35") | 1004 / 1004 | 184 / 84 |
| 2 | | 06'26" (+00'36") | 1006 / 2010 | 182 / 85 |
| 3 | | 06'34" (+00'44") | 1006 / 3016 | 182 / 83 |
| 4 | | 06'33" (+00'43") | 1002 / 4019 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1004 / 5024 | 180 / 90 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6024 | 181 / 94 |
| 7 | | 05'41" | 515 / 6539 | 172 / 101 |
Y拖輕鬆跑跑,沿路烤肉香，快快回家part2烤肉😀😁😊
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
96.97 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008071.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'25" | 00:12'52" |
| 3 | 06'37" | 00:19'29" |
| 4 | 06'35" | 00:26'04" |
| 5 | 06'08" | 00:32'12" |
| 6 | 05'50" | 00:38'02" |
| 6.5 | 05'51" | 00:41'03" |
展開計圈分析
留言 
