12.1 km | 01:10:46 | 05:52/km日期: 2016-09-14 17:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 992 Cal - 總步數: 12765 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'54" / 05'56" / 05'49" / 05'53" / 05'49" / 05'45" / 05'53" / 05'50" / 05'49" / 05'58" / 05'53" / 05'55" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'11") | 915 / 915 | 183 / 92 |
| 2 | | 05'53" (+00'09") | 928 / 1843 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 929 / 2773 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 924 / 3697 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'44" | 930 / 4628 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 917 / 5545 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 932 / 6478 | 182 / 94 |
| 8 | | 05'51" (+00'07") | 928 / 7406 | 181 / 94 |
| 9 | | 05'54" (+00'10") | 923 / 8329 | 178 / 95 |
| 10 | | 05'48" (+00'04") | 937 / 9267 | 179 / 95 |
| 11 | | 05'57" (+00'13") | 918 / 10185 | 179 / 93 |
| 12 | | 05'58" (+00'14") | 926 / 11111 | 179 / 93 |
| 13 | | 05'51" (+00'07") | 941 / 12052 | 177 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.31 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'56" | 00:11'50" |
| 3 | 05'49" | 00:17'39" |
| 4 | 05'53" | 00:23'32" |
| 5 | 05'49" | 00:29'21" |
| 6 | 05'45" | 00:35'06" |
| 7 | 05'53" | 00:40'59" |
| 8 | 05'50" | 00:46'49" |
| 9 | 05'49" | 00:52'38" |
| 10 | 05'58" | 00:58'36" |
| 11 | 05'53" | 01:04'29" |
| 12 | 05'55" | 01:10'24" |
| 12.1 | 06'51" | 01:10'46" |
展開計圈分析
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