5.0 km | 00:50:02 | 10:00/km日期: 2024-09-13 13:40 - 平均心率: 88 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 10'51" / 12'03" / 10'29" / 10'01" / 09'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
435.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 12'03" | 00:22'54" |
| 3 | 10'29" | 00:33'23" |
| 4 | 10'01" | 00:43'24" |
| 5 | 09'51" | 00:53'15" |
| 5.0 | 10'34" | 00:53'17" |
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