704375_lily chen 2016/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

01:30:00

日期: 2016-09-15 16:30 - 地點: 深呼吸 - 卡路里: 554 Cal

九月深呼吸-02

想到中秋節要烤的肉要進去的熱量趕緊跑一趟健身房
可惜健身房六點就關門過中秋了
不過有運動到的感覺真好
只是一進門還是有被嚇到......怎麼這麼多人?!!不是應該在備料了嗎?或者採購食物才對.
更沒想到還遇到了拉拉:D
在節日遇到認識的真是開心!!

暖身跑了15分鐘後來練習重訓
深蹲,腿部推力, 可惜的是單槓還是拉不起來(沮喪)
為何我第一次那麼厲害拉了十次!!!
我一定要讓我練到有一天要連續拉十次單槓！不靠輔助器材！要成功阿阿阿阿阿阿！

手動上傳 | 8 years ago

Alwin, Mark 和其他 45 人說推

·

觀看另 3 則留言

704375_lily chen 波叫練: 但我想會嚇跑新郎....XD

2016-09-16 23:02 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 美女，晚安，運動愉快

2016-09-16 23:08 ·

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