6.0 km | 00:52:09 | 08:40/km日期: 2024-08-17 07:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'56" / 08'45" / 09'33" / 11'45" / 10'50" / 09'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'45" | 00:17'41" |
| 3 | 09'33" | 00:27'14" |
| 4 | 11'45" | 00:38'59" |
| 5 | 10'50" | 00:49'49" |
| 6 | 09'01" | 00:58'50" |
| 6.0 | 05'21" | 00:58'55" |
留言 
展開計圈分析
