7.5 km | 00:42:11 | 05:39/km日期: 2024-09-12 05:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 04'37" / 06'10" / 06'14" / 04'27" / 06'08" / 06'10" / 04'29" / 08'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.11 km 
Nike ZoomX VaporflyNext% 2 累積 :
404.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 06'10" | 00:10'47" |
| 3 | 06'14" | 00:17'01" |
| 4 | 04'27" | 00:21'28" |
| 5 | 06'08" | 00:27'36" |
| 6 | 06'10" | 00:33'46" |
| 7 | 04'29" | 00:38'15" |
| 7.5 | 08'37" | 00:42'11" |
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