8.6 km | 00:40:01 | 04:39/km日期: 2016-09-13 06:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'13" / 03'59" / 04'10" / 04'28" / 04'25" / 04'11" / 04'42" / 05'10" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'21") | 952 / 952 |
| 2 | | 03'54" | 1000 / 1952 |
| 3 | | 04'48" (+00'54") | 416 / 2368 |
| 4 | | 03'56" (+00'02") | 1000 / 3368 |
| 5 | | 05'06" (+01'12") | 392 / 3760 |
| 6 | | 03'56" (+00'02") | 1000 / 4760 |
| 7 | | 05'40" (+01'46") | 352 / 5113 |
| 8 | | 04'02" (+00'08") | 1000 / 6113 |
| 9 | | 06'01" (+02'07") | 331 / 6445 |
| 10 | | 04'11" (+00'17") | 1000 / 7445 |
| 11 | | 05'35" (+01'41") | 357 / 7802 |
| 12 | | 06'27" (+02'33") | 774 / 8577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.98 km 
FILA NA 累積 :
1435.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 03'59" | 00:09'12" |
| 3 | 04'10" | 00:13'22" |
| 4 | 04'28" | 00:17'50" |
| 5 | 04'25" | 00:22'15" |
| 6 | 04'11" | 00:26'26" |
| 7 | 04'42" | 00:31'08" |
| 8 | 05'10" | 00:36'18" |
| 8.6 | 06'26" | 00:40'01" |
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