8.5 km | 00:59:47 | 07:02/km日期: 2016-09-13 18:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1149 Cal - 總步數: 9558 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 06'35" / 07'10" / 07'16" / 07'20" / 07'24" / 07'21" / 07'07" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 3005 / 3005 | 161 / 91 |
| 2 | | 07'21" (+00'35") | 3006 / 6011 | 158 / 85 |
| 3 | | 06'55" (+00'09") | 2495 / 8507 | 159 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'35" | 00:13'07" |
| 3 | 07'10" | 00:20'17" |
| 4 | 07'16" | 00:27'33" |
| 5 | 07'20" | 00:34'53" |
| 6 | 07'24" | 00:42'17" |
| 7 | 07'21" | 00:49'38" |
| 8 | 07'07" | 00:56'45" |
| 8.5 | 06'07" | 00:59'47" |
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