核心運動前練跑。

今天跑起來感覺怪怪的。不知道是不是因為昨天騎了70K的車，姿勢有點跑掉。跑了1K多後，開始飄起雨來，索性脫了鞋赤足跑，矯正一下跑姿，下過雨後的田徑場跑道跑起來真的很舒服，跑完5K收操。