6.2 km | 00:39:29 | 06:19/km日期: 2019-02-14 20:22 - 平均心率: 164 - 卡路里: 455 Cal
Pace: 06'21" / 06'18" / 06'27" / 06'24" / 06'16" / 06'20" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 3 | 06'27" | 00:19'06" |
| 4 | 06'24" | 00:25'30" |
| 5 | 06'16" | 00:31'46" |
| 6 | 06'20" | 00:38'06" |
| 6.2 | 05'52" | 00:39'29" |
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