張家彰 2024/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

張家彰
ID 730885

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9.1 km | 01:02:14 | 06:52/km

日期: 2024-09-14 10:38 - 總爬升: 156 m - 地點: 文山區 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79

Pace: 05'44" / 06'32" / 06'31" / 06'55" / 05'56" / 06'08" / 07'25" / 07'59" / 08'45" / 06'00" /

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基本訓練
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下雨啦

9月累積里程 : 25.33 km

adidas Boston 12 累積 : 227.5 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'32"	00:12'16"
3	06'31"	00:18'47"
4	06'55"	00:25'42"
5	05'56"	00:31'38"
6	06'08"	00:37'46"
7	07'25"	00:45'11"
8	07'59"	00:53'10"
9	08'45"	01:01'55"
9.1	05'55"	01:02'13"

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