2.1 km | 00:14:32 | 06:49/km日期: 2024-09-08 06:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 06'54" / 06'49" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'27" | 127 / 2127 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
472.03 km adidas adizero adios pro3 櫻花🌸 累積 :
216.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 06'49" | 00:13'43" |
2.1 | 06'32" | 00:14'33" |