6.0 km | 00:44:03 | 07:19/km日期: 2024-09-10 20:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'51" / 07'10" / 07'15" / 07'19" / 07'28" / 07'23" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'10" | 00:14'01" |
| 3 | 07'15" | 00:21'16" |
| 4 | 07'19" | 00:28'35" |
| 5 | 07'28" | 00:36'03" |
| 6 | 07'23" | 00:43'26" |
| 6.0 | 06'28" | 00:43'29" |
留言 
展開計圈分析
