5.1 km | 00:33:27 | 06:36/km日期: 2019-03-02 20:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 369 Cal
Pace: 06'27" / 06'46" / 06'50" / 06'46" / 06'19" / 04'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'46" | 00:13'13" |
| 3 | 06'50" | 00:20'03" |
| 4 | 06'46" | 00:26'49" |
| 5 | 06'19" | 00:33'08" |
| 5.1 | 04'45" | 00:33'27" |
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