5.0 km | 00:27:36 | 05:29/km日期: 2013-08-30 20:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'33" / 05'32" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'04") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'28" | 1009 / 2012 |
| 3 | | 05'31" (+00'03") | 1009 / 3021 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1006 / 4028 |
| 5 | | 05'21" | 991 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'33" | 00:16'35" |
| 4 | 05'32" | 00:22'07" |
| 5 | 05'25" | 00:27'32" |
| 5.0 | 03'18" | 00:27'36" |
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