6.5 km | 00:40:43 | 06:17/km日期: 2016-09-09 17:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'07" / 05'16" / 06'16" / 06'59" / 06'46" / 07'22" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+01'06") | 476 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'16" | 00:10'23" |
| 3 | 06'16" | 00:16'39" |
| 4 | 06'59" | 00:23'38" |
| 5 | 06'46" | 00:30'24" |
| 6 | 07'22" | 00:37'46" |
| 6.5 | 06'11" | 00:40'43" |
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