Hitoshi 2024/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Hitoshi 台北市
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10.0 km | 02:16:32 | 13:39/km

日期: 2024-08-31 09:27 - 總爬升: 268 m - 地點: 劍南山東吳大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 583 Cal

Pace: 11'38" / 09'06" / 07'49" / 17'12" / 10'42" / 22'53" / 34'26" / 10'09" / 07'24" / 00'00" /

8月累積里程 : 180.00 km

New Balance MEVOZFK3 累積 : 605.1 km

GPX 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	09'06"	00:20'44"
3	07'49"	00:28'33"
4	17'12"	00:45'45"
5	10'42"	00:56'27"
6	22'53"	01:19'20"
7	34'26"	01:53'46"
8	10'09"	02:03'55"
9	07'24"	02:11'19"
9.4	13'33"	02:16'32"

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成績 : 04:39:10

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