揪古意 2024/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

揪古意嘉義
ID 810851

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12.1 km | 01:06:23 | 05:28/km

日期: 2024-08-30 06:17 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89.4

Pace: 05'39" / 05'54" / 05'31" / 05'31" / 05'23" / 05'31" / 05'31" / 05'20" / 05'26" / 05'30" / 05'28" / 05'07" / 05'09" /

嘉義

揪古意

·

8月累積里程 : 202.34 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'54"	00:11'33"
3	05'31"	00:17'04"
4	05'31"	00:22'35"
5	05'23"	00:27'58"
6	05'31"	00:33'29"
7	05'31"	00:39'00"
8	05'20"	00:44'20"
9	05'26"	00:49'46"
10	05'30"	00:55'16"
11	05'28"	01:00'44"
12	05'07"	01:05'51"
12.1	04'56"	01:06'25"

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