6.1 km | 00:38:15 | 06:16/km日期: 2024-08-07 16:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 69
Pace: 06'18" / 06'06" / 06'07" / 06'00" / 05'50" / 07'16" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'32") | 70 / 5070 |
| 7 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 6070 |
| 8 | | 06'42" (+00'52") | 20 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
76.45 km 
Mizuno inspire18 累積 :
278.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 06'07" | 00:18'31" |
| 4 | 06'00" | 00:24'31" |
| 5 | 05'50" | 00:30'21" |
| 6 | 07'16" | 00:37'37" |
| 6.1 | 07'02" | 00:38'15" |
留言 
展開計圈分析
