10.0 km | 01:00:15 | 06:00/km日期: 2016-09-08 15:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1210 Cal - 總步數: 10611 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'55" / 05'55" / 06'15" / 06'18" / 06'16" / 06'10" / 06'08" / 05'57" / 05'50" / 05'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'36") | 1003 / 1003 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'53" (+00'36") | 1004 / 2008 | 173 / 98 |
| 3 | | 06'14" (+00'57") | 1001 / 3010 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'18" (+01'01") | 1007 / 4018 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'12" (+00'55") | 1002 / 5020 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'10" (+00'53") | 1007 / 6027 | 178 / 90 |
| 7 | | 06'05" (+00'48") | 1006 / 7033 | 177 / 92 |
| 8 | | 05'54" (+00'37") | 1007 / 8041 | 179 / 94 |
| 9 | | 05'47" (+00'30") | 1007 / 9048 | 180 / 95 |
| 10 | | 05'17" | 1003 / 10051 | 179 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'55" | 00:11'50" |
| 3 | 06'15" | 00:18'05" |
| 4 | 06'18" | 00:24'23" |
| 5 | 06'16" | 00:30'39" |
| 6 | 06'10" | 00:36'49" |
| 7 | 06'08" | 00:42'57" |
| 8 | 05'57" | 00:48'54" |
| 9 | 05'50" | 00:54'44" |
| 10 | 05'19" | 01:00'03" |
| 10.0 | 06'40" | 01:00'15" |
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