Ayaka 2016/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ayaka 台南
ID 34030

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3.0 km | 00:22:32 | 07:26/km

日期: 2016-09-16 21:00 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'26" / 07'34" / 07'23" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20"

997 / 997

2

07'29"

(14'49")

07'29" (+00'09")

999 / 1997

3

07'28"

(22'17")

07'28" (+00'08")

999 / 2996

4

00'15"

(22'32")

08'25" (+01'05")

29 / 3025

台南

Ayaka

·

9月累積里程 : 17.03 km

adidas CC Crazy W 淺綠累積 : 382.6 km

Android - Sony F8132 上傳 | 8 years ago

陳國勝, 興祥和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'34"	00:15'00"
3	07'23"	00:22'23"
3.0	05'48"	00:22'32"

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