RITA HUANG 2016/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

RITA HUANG 新北市
ID 268680

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6.0 km | 00:43:08 | 07:09/km

日期: 2016-09-06 18:35 - 地點: 台北大學 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'29" / 06'48" / 03'53" / 06'13" / 03'47" / 03'06" / 05'47" / 05'54" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'22" (+03'03")

1014 / 1014

2

06'54"

(14'23")

06'53" (+02'34")

1001 / 2016

3

07'14"

(21'37")

04'33" (+00'14")

1586 / 3603

4

06'59"

(28'36")

04'46" (+00'27")

1462 / 5065

5

07'10"

(35'46")

04'19"

1654 / 6719

展開計圈分析

第二次練習

9月累積里程 : 52.33 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

黃國棟, George Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'48"	00:14'17"
3	03'53"	00:18'10"
4	06'13"	00:24'23"
5	03'47"	00:28'10"
6	03'06"	00:31'16"
7	05'47"	00:37'03"
8	05'54"	00:42'57"
8.0	06'03"	00:43'08"

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