10.1 km | 01:16:21 | 07:32/km日期: 2016-09-05 19:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 11827 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'05" / 07'23" / 07'26" / 07'34" / 07'27" / 07'57" / 07'33" / 07'33" / 07'32" / 07'37" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" | 1002 / 1002 | 149 / 93 |
| 2 | | 07'18" (+00'06") | 1008 / 2010 | 157 / 86 |
| 3 | | 07'29" (+00'17") | 1007 / 3018 | 158 / 84 |
| 4 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 4018 | 155 / 85 |
| 5 | | 07'28" (+00'16") | 1007 / 5025 | 156 / 85 |
| 6 | | 07'50" (+00'38") | 1000 / 6026 | 155 / 81 |
| 7 | | 07'35" (+00'23") | 1004 / 7030 | 155 / 84 |
| 8 | | 07'24" (+00'12") | 1003 / 8033 | 156 / 86 |
| 9 | | 07'38" (+00'26") | 1005 / 9039 | 154 / 84 |
| 10 | | 07'36" (+00'24") | 1007 / 10046 | 156 / 84 |
| 11 | | 07'31" (+00'19") | 117 / 10164 | 90 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
75.36 km 
saucony guidr9 累積 :
322.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'23" | 00:14'28" |
| 3 | 07'26" | 00:21'54" |
| 4 | 07'34" | 00:29'28" |
| 5 | 07'27" | 00:36'55" |
| 6 | 07'57" | 00:44'52" |
| 7 | 07'33" | 00:52'25" |
| 8 | 07'33" | 00:59'58" |
| 9 | 07'32" | 01:07'30" |
| 10 | 07'37" | 01:15'07" |
| 10.1 | 10'30" | 01:16'21" |
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