張騰元 2016/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

張騰元台南
ID 166946

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3.2 km | 00:24:42 | 07:44/km

日期: 2016-09-02 22:15 - 地點: 台南市鄭仔寮 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'57" / 07'40" / 07'40" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'50" (+00'13")

996 / 996

2

07'48"

(15'37")

07'44" (+00'07")

1007 / 2003

3

07'40"

(23'17")

07'37"

1004 / 3008

4

01'25"

(24'42")

07'50" (+00'13")

180 / 3188

下雨了，草草結束

9月累積里程 : 90.45 km

Dr.Air 型號累積 : 654.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

弘毅, Teng 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'40"	00:15'37"
3	07'40"	00:23'17"
3.2	07'29"	00:24'42"

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成績 : 04:39:10

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