5.2 km | 00:35:50 | 06:51/km日期: 2024-08-30 19:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.2
Pace: 07'04" / 07'20" / 06'59" / 06'40" / 06'05" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.47 km 
asics kayano 累積 :
938.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'20" | 00:14'24" |
| 3 | 06'59" | 00:21'23" |
| 4 | 06'40" | 00:28'03" |
| 5 | 06'05" | 00:34'08" |
| 5.2 | 05'39" | 00:35'24" |
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