6.1 km | 02:42:21 | 26:49/km日期: 2024-08-22 06:33 - 平均心率: 99 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.1
Pace: 31'18" / 30'35" / 36'27" / 25'24" / 27'54" / 10'40" / 00'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'19" (+17'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'34" (+16'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'27" (+22'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'23" (+11'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'54" (+11'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'53" | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
316.76 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5553.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'18" | 00:31'18" |
| 2 | 30'35" | 01:01'53" |
| 3 | 36'27" | 01:38'20" |
| 4 | 25'24" | 02:03'44" |
| 5 | 27'54" | 02:31'38" |
| 6 | 10'40" | 02:42'18" |
| 6.1 | 00'37" | 02:42'20" |
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