2.4 km | 00:17:21 | 07:05/km日期: 2024-08-27 05:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 2530 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90.2
Pace: 07'34" / 07'15" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'20") | 1001 / 1001 | 136 / 96 |
| 2 | | 07'15" | 1002 / 2004 | 146 / 94 |
| 3 | | 05'36" | 439 / 2444 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.31 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'15" | 00:14'49" |
| 2.4 | 05'41" | 00:17'21" |
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