5.2 km | 00:42:21 | 08:04/km日期: 2024-08-20 07:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 08'32" / 09'34" / 10'08" / 07'15" / 07'24" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'38") | 250 / 5250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
138.81 km 
ASCIS GT2000 累積 :
495.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 09'34" | 00:18'06" |
| 3 | 10'08" | 00:28'14" |
| 4 | 07'15" | 00:35'29" |
| 5 | 07'24" | 00:42'53" |
| 5.3 | 07'50" | 00:44'51" |
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