5.1 km | 00:46:37 | 09:11/km日期: 2024-08-17 19:15 - 平均心率: 116 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 79
Pace: 08'35" / 08'00" / 07'28" / 07'27" / 31'40" / 49'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+05'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 33'22" (+25'56") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.54 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'00" | 00:16'35" |
| 3 | 07'28" | 00:24'03" |
| 4 | 07'27" | 00:31'30" |
| 5 | 31'40" | 01:03'10" |
| 5.1 | 48'55" | 01:06'42" |
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