5.9 km | 00:37:25 | 06:18/km日期: 2024-08-16 20:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'37" / 05'53" / 05'48" / 05'54" / 05'49" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+02'06") | 935 / 5935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.56 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'53" | 00:12'30" |
| 3 | 05'48" | 00:18'18" |
| 4 | 05'54" | 00:24'12" |
| 5 | 05'49" | 00:30'01" |
| 5.9 | 08'44" | 00:38'12" |
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