9.0 km | 01:04:08 | 07:05/km日期: 2024-08-21 18:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.6
Pace: 06'22" / 06'30" / 07'09" / 06'20" / 06'10" / 06'38" / 06'19" / 07'13" / 06'51" / 115'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
50.19 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
1004.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'30" | 00:12'52" |
| 3 | 07'09" | 00:20'01" |
| 4 | 06'20" | 00:26'21" |
| 5 | 06'10" | 00:32'31" |
| 6 | 06'38" | 00:39'09" |
| 7 | 06'19" | 00:45'28" |
| 8 | 07'13" | 00:52'41" |
| 9 | 06'51" | 00:59'32" |
| 9.0 | 109'31" | 01:04'08" |
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